Вот и наступила такая долгожданная беременность, а вместе с ней с вами стали происходить странные вещи.
[toc]
Вы не можете смотреть практически на все продукты, вас доводит до полуобморочного состояния не только духи коллеги, но даже выбранный вами ранее одеколон любимого мужа и свои доселе обожаемые ароматы, вам становится невыносимо плохо в душном помещении и тому подобное. Это не смертельно, просто пришел довольно характерный для вашего состояния токсикоз.
Откуда токсикоз берется?
Токсикоз и сопутствующая ему рвота – это последствия сложного процесса адаптации мамы к своему новому состоянию. В первом триместре (беременность принято разделять на три цикла) гормональная перестройка в вашем организме идет с бешеной скоростью. Таким образом, сильный токсикоз при беременности можно назвать защитной реакцией организма на зародившееся существо.
Пугаться этого не стоит. Просто ваш малыш имеет половину клеток папы, и к этому генетическому наследию будущая мама должна привыкнуть.
Самую активную борьбу ведут такие внутренние органы, как поджелудочная железа, печень, селезенка, желудок. Для поддержки организм начинает вырабатывать гораздо большее количество инсулина, чем он это делает обычно. Это и становится причиной того, что некоторые женщины при токсикозе говорят о появлении во рту странного привкуса.
От мамы достался
Многие акушеры-гинекологи склонны предполагать, что сильный токсикоз может достаться женщине в наследство. Если мама легко перенесла беременность, то, вполне вероятно, что вас – дочку – так же ждет легкое вынашивание детей. Скажем, женщину может только немного укачивать в транспорте, либо слегка обостряется обоняние и не более того.
В первый раз
Согласно наблюдениям гинекологов, сильный токсикоз больше характерен для женщин, которые становятся мамами в первый раз. Часто он проходит в довольно тяжелых формах. Утро начинается с постоянных рвотных позывов, есть не то что не хочется, но и невозможно просто. Женщина не может проглотить даже маленький кусочек самой нейтральной пищи.
Сложно предугадать, на какой запах у беременной появится отвращение, все довольно индивидуально. Тем не менее и это не страшно. Сильный токсикоз ярко свидетельствует о том, что гормональный фон изменяется и организм готовится к рождению малыша.
Известно, что появлению токсикоза сопутствуют и некоторые факторы, бывшие у молодой мамы до родов. Это:
- хронические проблемы, связанные с желудочно-кишечным трактом;
- заболевания щитовидной железы;
- курение;
- нерегулярное и неправильное питание;
- постоянные стрессы и нервное перенапряжение.
У многих будущих мам старше 35 лет также есть большая вероятность появления токсикоза. Это обусловлено тем, что женский организм не так молод, как раньше и беременность он переносит тяжелее.
Гестоз – поздний токсикоз
Если сильный токсикоз в первом триместре скорее норма, то продолжение его после четвертого и пятого месяца обязывает проконсультироваться с врачом. Дело в том, что поздний токсикоз, или гестоз, – это скорее болезнь, которая требует лечения, чем просто последствия гормональных перестроек.
При этом состоянии появляются отеки, повышается давление, идет стремительное прибавление в весе (до 0,5 килограмма за неделю). В анализе мочи у многих женщин с признаками гестоза лаборанты находят белок. Нет единой версии того, откуда берется поздний токсикоз, предположений по этому поводу несколько.
Одни считают, что виной всему дисбаланс иммунной системы, частые стрессы, недосыпание и нарушение режима, маленький промежуток между этими и предыдущими родами. Другие говорят о привычках мамы неправильно питаться. Например, много соленой, острой и жирной пищи нарушает работу почек, добавляет вес. Лишние жировые ткани организм тоже вынужден снабжать кровью, это повышает давление, спазмирует сосуды, увеличивает нагрузку на почки, сердце и другие органы.
Когда резервы организма исчерпываются, он забирает все необходимое у еще не родившегося малыша. Чтобы этого избежать, нужно прислушиваться к рекомендациям врачей и правильно питаться. Однако если это необходимо, доктор может назначить лечение в стационаре.
На борьбу становись!
Чтобы если не избежать, то хотя бы сгладить некоторые последствия токсикоза, да и само его появление, можно выполнять несколько следующих рекомендаций.
- Чтобы предотвращать рвоту, с утра можно завтракать, не вставая с постели. Съесть можно сухое, без добавок и ароматизаторов, печенье, небольшое канапе с хлебом и сыром, горсточку сухофруктов.
- Есть в течение дня нужно довольно часто, но совсем маленькими порциями. При этом лучше попросить домашних не покупать продукты, от одного вида которых вам становится плохо.
- Очень хорошо выпивать много жидкости. Это может быть негазированная минеральная вода, зеленый чай, натуральные соки, чай из мяты. Ешьте также легкий овощной суп.
- После еды не нужно делать резких движений, наклоняться, чтобы не спровоцировать рвоту.
- Не ешьте слишком много молочных продуктов, они также способны провоцировать токсикоз.
- Постарайтесь избегать резких запахов. Пользуйтесь детским мылом, покупайте шампунь без запаха, забудьте на некоторое время о духах. Ни в коем случае не затевайте дома ремонт с покраской.
Если же все это не помогает и тошнота проявляется более пяти раз за сутки, необходимо все же обратиться к врачу, чтобы предупредить возможные осложнения беременности. Но не паникуйте: при отсутствии патологии сильный токсикоз как приходит, так и уходит.
Думайте о хорошем, разговаривайте с малышом, всем сердцем ожидайте его появления. Эти хорошие эмоции дадут вам силы пережить все трудности.
