В семье появился малыш. Вне всякого сомнения, это не только радость, но и большая ответственность за маленькую жизнь. Молодые мамы сталкиваются с тем, что все время уделяется ребенку, а вот по дому они ничего не успевают сделать.
[toc]
Многие, целиком посвятив себя новой роли, встречаются с огромным количеством бытовых проблем. Однако расстраиваться по этому поводу не стоит. Необходимо правильно расставить приоритеты, прислушаться к советам опытных мам и, конечно же, использовать новые технологии, чтобы научиться успевать больше.
Изучайте малыша
Постарайтесь поначалу не особо активничать в роли кухарки, прачки, уборщицы, жены. Лучше это время посвятить изучению малыша, отключившись от посторонних забот и мыслей. Чем лучше вы узнаете свое чадо, тем легче вам будет в течение первых лет его жизни. Ведь именно это любимое существо будет диктовать правила жизни семьи. Кстати при кормлении крохи постарайтесь максимально расслабиться и даже подремать.
В первый месяц активно привлекайте к работе по дому супруга. Он должен понимать, что декрет – это не отдых, а весьма ответственная работа, в которой нет выходных.
Выделяйте главное
Для правильного планирования времени необходимо ежедневные домашние обязанности разделять на определенные части. Первое место отводится важным семейным делам. Сюда входит уход за малышом, приготовление пищи. Уборка – важный момент, но ею в некоторых случаях можно пренебречь.
Ведь на первом месте стоит ребенок, которому нужно уделять максимум внимания. Пока вы не накормите, не уложите спать, не поиграете с ним, заняться домашними дедами вам вряд ли удастся.
Составьте график
Конечно же, составленный в начале дня график будет приблизительным. Ведь ребенок в любой момент может внести в него свои коррективы. Родители подстраиваются под распорядок дня малыша. Каждый ребенок имеет, к примеру, свои особенности сна, принятия пищи и т. д.
Можно засечь время, уходящее на определенную процедуру. Такие познания помогут легче спланировать день. Через несколько недель материнства уже можно достаточно точно расписать свое время и использовать его с максимальной пользой.
Помните о приоритетах, оставляя второстепенные дела на потом.
Привлекайте помощников
Не стоит взваливать на себя абсолютно все заботы. Наверняка, есть люди, желающие вам помочь. Привлекайте родственников, готовых погулять с малышом или взять на себя часть домашних проблем. Главное, чтобы они реально помогали, а не укоряли вас, давая бесконечные наставления.
Если вы почувствовали, что от советов помощников вы устаете, то лучше корректно отстранить их от дел, самостоятельно выполняя их в спокойствии и тишине.
Готовьте пищу на несколько дней
Старайтесь приготовить еду для семьи на несколько дней. Это не касается прикорма ребенка. Пища для малыша должна быть только свежеприготовленной. Готовьте простые, но вкусные блюда.
Занимайтесь обедами, ужинами при бодрствовании ребенка, которого можно посадить рядом в детское кресло. Можно дать ему ложки, небьющуюся посуду для игры. Опытные мамы могут не только готовить еду, но и с интересом играть с ребенком. Хорошая статья про развивающие игры.
Современным мамам помогает кухонная техника. Быстро, без особых временных затрат поможет приготовить пищу мультиварка – очень полезное приспособление.
Сэкономить время помогут еженедельные закупки продуктов, избавляющие от каждодневных пробежек по магазинам.
Используйте бытовую технику
Для облегчения домашней работы активно пользуйтесь бытовой техникой, которая облегчает домашнюю работу и помогает правильно распланировать время. Не обойтись без стиральной машины, имеющей режимы деликатной стирки детских вещей, их сушки.
Без проблем идеально вымыть посуду поможет посудомоечная машина. Робот-пылесос значительно облегчит уборку квартиры. Окружив себя данными приспособлениями, можно, поддерживая чистоту и уют, освободить несколько часов.
Совмещайте дела
Женщина может выполнять одновременно несколько задач. К примеру, готовить пищу, убирать кухонное помещение и т. д. Обучиться этому поможет только опыт. С течением времени вы наверняка освоите процесс одновременного выполнения нескольких различных задач. Правда, и увлекаться выполнением множества дел не стоит. Все нужно делать разумно.
Используйте возможности современного мира
Прогресс идет вперед. Это касается и средств по уходу за детьми, которые активно применяются нынешними мамочками. Прежде всего, это использование подгузников и одноразовых пеленок.
А вот о лишних ритуалах в виде глажки детского белья с двух сторон, кипячения бутылочек и т. д. можно забыть. Мамы, имеющие несколько детей, знают, что и без этого детки вырастают здоровыми и правильно развиваются.
По возможности откажитесь от гаджетов
Святым правилом для мамы должен быть отказ от «сидения» в социальных сетях, игр в интернете и т. д. Известно, что гаджеты незаметно «съедают» львиную долю времени. Так что если вы хотите успевать делать необходимые домашние дела, то от компьютера следует отказаться.
Позволить себе посетить интернет можно только по необходимости. Например, заказать продукты, лекарства, детские товары.
Отдыхайте
Для того чтобы справиться с поставленными задачами, следует отдыхать. Ведь активным человек может быть только после полноценного отдыха. Не взваливайте на себя множество действий – не нужно быть максималисткой. Отдыхайте в течение дня, когда ваш малыш, спит. Обязательно уделяйте время внешнему виду, ухаживая за собой.
Удобная модная одежда, стильная прическа придаст вам хорошее настроение. Сделайте зарядку, примите душ или ванну, почитайте книгу или посмотрите любимый фильм, побалуйте себя, съев что-то вкусное. Не забывайте, что ребенку нужна не измотанная и задерганная, а красивая и веселая мама. Находите время для общения с друзьями и близкими людьми. Это даст дополнительную позитивную энергетическую подпитку.
У вас все получится, если начнете получать удовольствие от всех дел, которыми вы занимаетесь.
Помните, что ощущение счастья зависит от самого человека. Вы счастливы, ведь у вас теперь полноценная семья с любимым чадом, о котором вы имеете возможность проявлять заботу. Хвалите себя за то, что вы успели сделать. Эти на самом деле несложные советы помогут молодой женщине ощутить истинное счастье материнства. В продолжение темы вы можете прочитать статью о секретах тайм-менеджмента для родителей.
